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刘淑珍
问
爱身体，不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧.
放下抱怨和批判-无论我们对外界的人和事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射.
像个婴儿般活着-不在乎别人怎么看我，就是单纯的存在，单纯地释放情绪表达自己.
多关注自己的内心心，少关注外界-享受独处时光.
接纳自己的不完美-接受自己一切
与高能量共处
自我关怀，自我鼓励，自我安慰
做自己喜欢的事情.
懂得善意地拒绝别人.
生活好习惯，作息规律化.
不执着-不争对错，黑和白之间还有灰色地带.
6温暖
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