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友谊给我们带来了人生旅途中一些最美好的部分。然而,有些时候,即使是最好的朋友也不能取代专业人士,与受过专业训练的心理健康从业者定期会面能提供排解和有效的帮助。
让我们来看看谈话咨询的一些好处。
与咨询师交谈
◍ 你可以坦诚相待
◍ 咨询师会全神贯注地关注你
◍ 咨询师不会给出建议
◍ 你会得到保密协议的保护
◍ 咨询师有胜任力来处理一些重要的问题
◍ 咨询师是客观的
与朋友交谈
◍ 你可能无法做到完全诚实
◍ 你的朋友可能不那么认真
◍ 朋友会给建议
◍ 保密性没有保证
◍ 朋友并不胜任去解决心理健康问题
◍ 朋友们的观点往往是有偏见的