大多数事情都是这样的,你去做的时候,总会面临很多痛苦,压力,烦恼,困难,会消耗大量的能量,但反过来,当你把它做到一定阶段免费心理咨询

冯二玲

问

大多数事情都是这样的：你去做的时候，总会面临很多痛苦、压力、烦恼、困难，会消耗大量的能量；但反过来，当你把它做到一定阶段，获得一定成果时，你也可以从中收获大量的正反馈、满足感、成就感、胜任感…… 并且，这种正面的收获，往往跟先前的付出是成正比的。大脑总是会通过“比较”来主导我们对一个事物的解读。你在做它的时候越痛苦，那么你在收获的时候，就会越满足。

5温暖

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