我们要先明白,坏,情绪从来不是为了伤害我们而出现的,它们用自己的存在,爆发和呐喊,在提示,保护,唤醒着我们,他们用富有特免费心理咨询

李丽丽

问

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、爆发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、爆发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。
所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。
之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。
所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

2温暖

相关问答

#被窥视/监视感#

#智者懂得尊重不同#

#认领自己的情绪#

#破解原生家庭的创伤（三）#

#爱的基本要素之一，尊重#

#人性中最深刻的本能，就是对被欣赏的渴望。 ______威廉·詹姆斯#

#赞扬，肯定和亲切的态度，提高孩子的自我感知；批评，指责和冷漠的态度，降低孩子的自我感知。# 1个回答

#情绪需要一个出口，就像走夜路，需要光#

#有类男人在做洗脑工作，一旦成功，女人的自由意志彻底被爱人洗去，变成一个绝对被他控制的玩偶。即便如此，男人发现这个女人仍然不是他幻想的那个女性形象，所以会抛弃这个女人，转而去找一个新的有独立意志的女人，继续玩洗脑游戏。被抛弃的女人会变得凄惨无比，她们的神情伤佛像木偶，整个人似乎没有了任何活力。# 1个回答

#认识情绪——悲伤#

相关话题

#感情那些事# 5251648个回答

#人际关系# 2318829个回答

#压力太大怎么办# 1449675个回答

#我需要心理咨询吗# 1231086个回答

#职场二三事# 495252个回答

#个人成长# 8619623个回答

#抑郁求助# 465734个回答

#焦虑怎么办# 938931个回答

#心理咨询# 2143204个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897803个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号