冰心,一个美好的家庭,是一切幸福和力量的根源,家是心灵的港湾,家是精神的加油站,家是一个少讲理,多讲情的地方,那家如何越免费心理咨询

刘淑珍

问

冰心-“一个美好的家庭，是一切幸福和力量的根源！” 家是心灵的港湾，家是精神的加油站！家是一个少讲理，多讲情的地方. 那家如何越过越幸福呢？ 1.干净整洁的家庭环境. 2.家人之间良好的沟通（1）控制情绪（2）学会用合适的语言表达自己的感受和需求 3.积极向上，不抱怨.

3温暖

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##关于认知##

#咨询小故事有个妈妈问:老师，我发现我的公公有个问题，婆婆一件事叫他一遍不应，二遍也不应，非要叫三遍才行动。我的老公也是叫三遍。公公六十多岁，老公三十多岁，就这样吧！可是我发现我的儿子也是这样。老师:你的儿子已经7岁了，每天和爷爷爸爸一起生活，耳闻目染，没有办法改变了。妈妈:那怎么办呢？老师:你的公公有你婆婆，你的老公有你，你的儿子也会遇到愿意叫他三遍的女人。你在这个故事里学到了什么呢？#

#谁是老师？#

#发生家庭矛盾时，我们常常固执于用自己的评判和观点，试图去证明对方是错的。事实上，在家庭关系当中，对错不重要，重要的是我们的身份关系和情感流动。如果每位家庭成员都站对位置，并履行起自己的责任，爱的情感就会流动到整个家庭当中，滋养每一位成员，从而营造一个和谐有序的家庭氛围。#

#受害者思维#

#只有打开格局才能放眼天下#

#看到一切都是自己#

#成为一束光#

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