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胡星星
问
心智提升会经历不同的阶段，会有螺旋推进的过程，并不能一蹴而就，下面就聊聊一般会有哪几个阶段：
1、对自己毫无察觉和反思，行为完全依托于本能
2、开始关注行为背后的原因，思考为什么这么做
3、逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和
4、长期的觉察和自我关注，行为开始趋于知行合一
5、进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己
6、生命力创造力逐渐增强
7、开悟阶段，这个阶段会找到人生的高级使命和目标，专注恒久，为之奋斗
当然能进入最后一个阶段是大多数人都是望其项背的
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