首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张彬彬
问
(1)离奇古怪的言谈、思想、行为; (2)过度的情绪体验和表现; (3)自身社会功能不完整; (4)影响他人正常生活; 有以上指标之一,就要引起重视,并及时寻求帮助
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第273天 与父母和解本质上是与自己和解 我们的人格是由父母(P)、成人(A)和儿童(C)三个自我状态组成的。 当我们在体验纠结冲突的时候,往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话,它们就分别来自我们人格当中的P和C。 比如在你是否去探望父母这件事上,来自P的声音会对你说:“该去看看他们了。”来自C的声音则是:“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话: P:你不去看望父母有违做子女的责任! C:可是每次一见面就吵架啊,我不喜欢。 P:那也不能不去,别人会说你太不孝顺。 C:从小就被他们控制得喘不过气,跟他们呆在一起我就不舒服! P和C一来二去地打个不停,你完全忘记还有个A没有发声。 成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题,找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法,PC不打架,内在统一,你就体验到舒服了。 你可以通过学习去认识到父母的局限性,也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己,给自己从小没有得到过的支持和允许。 毕竟你已经长大成人。 也许有一天你就理解和原谅了父母,可以放下恨意去见他们;也许你并不能就此放下,但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情,何乐而不为? 我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动,那么先照顾好自己,让爱在我们自己的内在滋生,再传递出去。 我想这就是调整吧!结果不论采取什么方式,都是殊途同归。 你说了算。#
3个回答
#为什么拒绝不了别人#
#允许接纳自己#
1个回答
#如何占星呢?#
#去除杂念才能获得成长#
#第1380天 情绪、感情价值#
#40岁以后,停止“精致穷”#
#不是结了婚就叫家庭 不是生了孩子就有资格当父母#
#第597天 我的世界里一切都好 在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我们当中的每一个人、包括我自己, 都以对我们来说意味深长的方式, 体验生活的富足和充实。 现在我用爱心来看待过去, 我选择从过去的经验里学习新思想。 无所谓对与错,无所谓好与坏, 过去的都已经过去了, 现在只留下过去的经验。 我爱自己,我让自己走出过去,享受现在, 我就是我, 我知道我们都充满了热情。 我的世界里一切都好。#
#做父母需要的觉察。#
相关话题
#感情那些事#
3579827个回答
#人际关系#
1657772个回答
#压力太大怎么办#
1139960个回答
#我需要心理咨询吗#
981941个回答
#职场二三事#
359786个回答
#个人成长#
4742189个回答
#抑郁求助#
333896个回答
#焦虑怎么办#
616397个回答
#心理咨询#
1377352个回答
#一句话描述你现在的心情#
1249076个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证15年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
308
人
评价
79
条
复购
51%
52"
李亚君
持证17年
国家二级心理咨询师
山西 运城
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
41"
段雅坤
持证17年
国家三级心理咨询师
河北 保定
咨询
218
人
评价
58
条
复购
61%
19"
苟亚锋
持证9年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
403
人
评价
149
条
复购
37%
47"
徐青
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
108
人
评价
38
条
复购
56%
查看更多