拼命解释自己,被误解就急着辩白,被质疑就忙着自证,被否定就立刻反驳,你以为这是维护尊严,其实是在透支能量,不分男女,不分免费心理咨询

邓乔

问

拼命解释自己，被误解就急着辩白，被质疑就忙着自证，被否定就立刻反驳。你以为这是维护尊严，其实是在透支能量。不分男女，不分年龄，戒掉解释欲，你才会真正强大。人际交往里，90% 的痛苦，都来自你太想被人理解。被误解时脸红脖子粗，被质疑时掏心掏肺，被贬低时争个对错，最后换来的是更甚的轻视。你越急着解释，越显得底气不足；你越不停自证，越把自己放在低位，把主动权拱手让人。真正活得通透的人，早就把解释的时间，用来打磨自己。越解释，越卑微；越沉默，越高级。

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#2022.10.8.周六.第220天.#

#第587天最朴素的创新方法不能轻易拿头脑已有的判断，去套用在一个事物上，必须把头脑的判断和知识拿掉，先去深入这个事物，让判断和思考从你和事物的深度关系中自然升起。头脑和身体，意识和潜意识，思考和被思考之物，都得有一个基本逻辑，那就是身体、潜意识、被思考之物在先，而头脑、意识和思考在后，如果颠倒了，就没有创造力了。我们很容易对自己的头脑产生自恋，认为自己的头脑已经什么都知道了，当持有这种态度时，就容易陷入到孤独的自恋中，而不能看到真相。创造，来自于臣服于真实。把头脑的判断和知识拿掉，先去深入了解一个事物，让判断和思考从你和这个事物的深度关系中自然升起。我们很容易对自己的头脑产生自恋，认为自己的头脑已经什么都知道了，当持有这种态度时，就容易陷入到孤独的自恋中，而不能看到真相。#

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