亲爱的们,早上好,太阳,通向幸福和成功的六个关键能力的核心是什么,活在当下,抗挫折能力,让自己处在平静的状态,给自己闲暇免费心理咨询

孙海霞

问

亲爱的们，早上好

【通向幸福和成功的六个关键能力的核心是什么】 1. 活在当下， 2. 抗挫折能力， 3. 让自己处在平静的状态， 4. 给自己闲暇的时间， 5. 善待自己， 6. 关怀他人。我认为：任何人若不能把情绪处理好，不可能拥有以上六种能力，会经常后悔过去、担心未来、不满今天。所以情绪管理才是最核心的基础要素，是建造幸福人生的地基。 ——海蓝博士

亲爱的们，早上好[太阳]

【通向幸福和成功的六个关键能力的核心是什么】

1. 活在当下，
2. 抗挫折能力，
3. 让自己处在平静的状态，
4. 给自己闲暇的时间，
5. 善待自己，
6. 关怀他人。

我认为：任何人若不能把情绪处理好，不可能拥有以上六种能力，会经常后悔过去、担心未来、不满今天。所以情绪管理才是最核心的基础要素，是建造幸福人生的地基。

——海蓝博士

1温暖

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