亲爱的们,早上好,太阳,通向幸福和成功的六个关键能力的核心是什么,活在当下,抗挫折能力,让自己处在平静的状态,给自己闲暇免费心理咨询

孙海霞

问

亲爱的们，早上好

【通向幸福和成功的六个关键能力的核心是什么】 1. 活在当下， 2. 抗挫折能力， 3. 让自己处在平静的状态， 4. 给自己闲暇的时间， 5. 善待自己， 6. 关怀他人。我认为：任何人若不能把情绪处理好，不可能拥有以上六种能力，会经常后悔过去、担心未来、不满今天。所以情绪管理才是最核心的基础要素，是建造幸福人生的地基。 ——海蓝博士

亲爱的们，早上好[太阳]

【通向幸福和成功的六个关键能力的核心是什么】

1. 活在当下，
2. 抗挫折能力，
3. 让自己处在平静的状态，
4. 给自己闲暇的时间，
5. 善待自己，
6. 关怀他人。

我认为：任何人若不能把情绪处理好，不可能拥有以上六种能力，会经常后悔过去、担心未来、不满今天。所以情绪管理才是最核心的基础要素，是建造幸福人生的地基。

——海蓝博士

1温暖

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#子女与父母的生命影响#

#什么叫身心健康？你的身体敢说累(不是口头上喊累，是身体自己敢说累)，身体敢说累，是因为你的内心比较放松、平和。什么叫身心亚健康？ ——你的身体不敢说累，即便已经累到背弯了，身体也不敢说累，因为你的内心深处有一把鞭子会时不时地抽打你一下，让你的身体不敢说累。所以，就算身体很累，你也不敢深睡，因为你特别惧怕那把鞭子。这把鞭子就叫：精神压力。我会在这里陪着你一起成长，放下内心深处的那把鞭子，让身体敢说累。# 2个回答

#《杀死知更鸟》里有这样一句话:#

#心有阳光暖#

#爱自己是一场心灵的进阶之旅#

#阿德勒是过来人 #

#其实两个人在一起，就像是土豆和西红柿，本来不在一个世界，但却走在了一起，因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，而成了绝配。成年人的感情，大多亦是如此，没有天生就合适的两个人，两个完全不同性格的人在一起，需要彼此的宽容和改变，才能维持住一段好的爱情。# 1个回答

#2022.12.21.周三.第294天.#

#你不是坏掉的机器不需要被“修好”#

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