一位来访说每天早上闹钟响起的瞬间,都会有一种难受,又是被时光催促,又要面对很多事情的裹挟,我问每天都一定一样吗,一起找了免费心理咨询

陆丹

问

一位来访说每天早上闹钟响起的瞬间，都会有一种难受，又是被时光催促，又要面对很多事情的裹挟。我问每天都一定一样吗？一起找了下不一样的地方。有时天气不一，有时早点不一，有时路途上发生的事情不一，有时面对的事物不一，有时自己的心情不一，有时做的梦不一，有时遇到的人不一。所以，今天并不是昨天的重复。也请别急着否定自己。醒来的瞬间，深呼吸，告诉自己：今天的任务只有一个——好好体验当下。

一位来访说每天早上闹钟响起的瞬间，都会有一种难受，又是被时光催促，又要面对很多事情的裹挟。
我问每天都一定一样吗？一起找了下不一样的地方。有时天气不一，有时早点不一，有时路途上发生的事情不一，有时面对的事物不一，有时自己的心情不一，有时做的梦不一，有时遇到的人不一。
所以，今天并不是昨天的重复。也请别急着否定自己。
醒来的瞬间，深呼吸，告诉自己：今天的任务只有一个——好好体验当下。

相关问答

#意愿与方法#

#哲言智语：#

#历经打磨方成材#

#生活中遇到坎坷时，总有人喜欢用“顺其自然”来安慰自己，却没有意识到，真正的顺其自然，是竭尽所能后的不强求，而非两手一摊的不作为。愿你有迎接结果的坦然，更有努力争取的勇气。#

#2023.7.31.周一.第515天.#

#个体的正念引导探寻通道开启#

#家庭生命周期#

#精神内耗可能有两种原因#

#对自己认真点就好#

#小胖的哥德巴赫猜想#

相关话题

#感情那些事# 5915191个回答

#人际关系# 2568232个回答

#压力太大怎么办# 1569635个回答

#我需要心理咨询吗# 1314728个回答

#职场二三事# 544887个回答

#个人成长# 10264591个回答

#抑郁求助# 514261个回答

#焦虑怎么办# 1076326个回答

#心理咨询# 2461709个回答

#一句话描述你现在的心情# 2150275个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号