生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候,采取不同的应对方式,讨好者,采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对,责备者,免费心理咨询

韩念周

问

生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候，采取不同的应对方式。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对; 【责备者】则采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式去应对; 【超理智者】是剥离情感或欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情; 【打岔者】在面对问题的时候，采取的是鸵鸟政策，回避、掩耳盗铃。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候，采取不同的应对方式。

【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对;

【责备者】则采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式去应对;

【超理智者】是剥离情感或欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情;

【打岔者】在面对问题的时候，采取的是鸵鸟政策，回避、掩耳盗铃。

【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

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#第6天不想分手为哪般？不想分手无非3种情况：第一，对过去不甘，纠结一个结果；第二，认为是自己不好，所以才被抛弃；第三，不相信未来可以有更好的人出现。其实这三种观念都是错误的：第一，过去的不可能重来，纠结只能让自己失去更多机会；第二，分手不一定是你不好，更多的是你们不合适；第三，未来和过去遇到一个人的几率相同，但是如果你坚决不肯向前看，那么未来遇到合适的人的概率就是零。#

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