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容丽卓
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今天我发现，心理咨询的过程中，我很在意自己的专业技能，而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边，从他（她）的视角看问题，耐心地听一听他（她）的故事，用同理心去感受他（她）的感受。告诉他（她），有我在，你并不孤单。
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#至少五个字#
#从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟，更是一种自由，和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河 。两个和尚正要过河， 忽然看见一个妇人站在河边发愣， 原来富人不知河的深浅， 不敢轻易过河， 老和尚立刻上前去， 把那个妇人背过了河 。 两个和尚继续赶路， 可是路上老和尚一直被小和尚抱怨， 说作为一个出家人， 不应该近女色， 怎么能背一个妇人过河吗 ？ 老和尚一直沉默着 ，最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休， 是因为你一直都没有在心中放下这件事， 而我在放下妇人之后 同时也把这件事放下了， 所以才不会像你一样 。 小和尚听了 ，顿时哑口无言 。 其实生活中原本是有许多快乐的 ，只是我们常常自生烦恼 ，平添许多愁但却不自知。#
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#做自己人生的设计师#
#情绪可能会通过身体在表达#
#咨询师的自我关照#
#如果有重要的事，那一定是爱自己。#
#男朋友出轨常规操作#
#我思故我在#
1个回答
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