首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
罗微
1回答
问
有效的心理咨询是多重因素一起作用的结果,这里面有咨询师的因素也有来访者的因素,但一段良好的咨访关系一定是咨询师与来访者共同的努力,两者缺一不可。但同时,心理咨询也有其局限性,不是所有的事情都可以通过心理咨询解决,因为心理咨询确实不是万能的。对于心理咨询我们也需要客观、理性的看待。
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#和谁在一起真的很重要#
#保持舒服的边界#
#咨询时间的固定还有助于来访者形成稳定感。#
#好的感觉都需要自己来给#
#最好的关系#
#无为而无不为#
#咨询师平台答疑#
##不愿意承认自己好,怎么办? “不愿承认自己好”,是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜,其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种,一种觉得自己无所不能,所有人都不如自己;另一种觉得自己什么都做不了,“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上,自己可怜自己,这种自恋其实正是自恋的表现,被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时,我们是把自己封闭了起来,过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美,相当于是一种“侵入性体验”。 怎么打破困境呢? 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人; 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感,不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接,要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己:“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容,给自己更多的肯定和认同。 #
#如果你暴躁,易怒或者以为别人伤害了你的自尊,这表明你对自己的处境有一种不安全感,想借助暴躁、愤怒、发脾气而维持所谓的尊严,其结果必然适得其反。两败俱伤。 所以不要发怒于对你不尊敬的人,不要纠结于和你志向不同者。要努力提升完善自己,上进了,拥有了强大自信心,就能远离暴躁,易怒的困扰。#
#❤ 心咨理询师每对日你说: 关系#
相关话题
#感情那些事#
2727167个回答
#人际关系#
1274224个回答
#压力太大怎么办#
958008个回答
#我需要心理咨询吗#
830694个回答
#职场二三事#
277176个回答
#个人成长#
3105623个回答
#抑郁求助#
262898个回答
#焦虑怎么办#
484190个回答
#心理咨询#
1027379个回答
#一句话描述你现在的心情#
864837个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证14年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
256
人
评价
73
条
复购
48%
60"
胡周琴
持证16年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1542
人
评价
221
条
复购
44%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
520
人
评价
247
条
复购
55%
16"
郑晓强
持证7年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
31
人
评价
11
条
复购
45%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
347
人
评价
166
条
复购
60%
查看更多