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张迪
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幸福的人总是安静的,幸福的人总是相似的。而伤心与孤独,却千奇百异。 有爱当然就有伤害,没有杂质、纯粹美好的感情,只在童话里存在。 我认为的我爱你,其潜台词就是:从现在开始,你已经拥有了在感情上伤害我的能力。 “失恋不只是生命中的一个伤口,伤口是能够痊愈的东西,时间才是最好的创可贴。也许想起来的时候,突然又给你流血。但不要憎恨,不要哀怨,做不到祝福,就做到切断所有一切联系,他走他的人生大道,你过你的悠然南山。从此井水不犯河水,才是对那份感情最好的祭奠。”
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#旧和新的运行法则#
#认知心理学告诉我们,事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解,对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时,以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事: 草原上,一匹马深陷沼泽,只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过,走近仔细查看,它已气息奄奄,一动不动,只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着,面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底,无奈摇头,看来马的主人已放弃。这时,老牧民果断说到:“去把马群赶来。”一会儿,奔腾的马群在主人的引领下,围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑,渐渐地,马的眼睛似乎有了光彩,接着一次次试着向上挣扎,一次比一次力量大,终于腾空跃出,融入马群。 朋友们,愿我们以积极心理认知开始新的一天!#
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#尊重自己的感受,先把自己照顾好,首先满足自己的需求,有边界感。 只有这样,别人才能更好地尊重我们。#
#为什么拥挤嘈杂的环境会让人不知不觉变得暴躁?#
#“弟弟,我一直在思考家是什么?家应该是可以保护我们的地方,现在经历了那么多,我觉得我们也可以是那个保护家的人。上一代的错误,不应该一直影响我们,如果可以的话,我想跟你继续是家人,我们重新开始吧!” ~~ 摘自《秘密访客》汪楚瞳#
#感情中,被追求和被动是一样的吗?#
#自我确认-重塑自尊#
#从今往后的种种#
#一个人要改变过去对他的影响,不是回到过去,而是投身于现在——在现有的条件下尽力而为,为所当为。当一个人把现在做好了,不管过去发生了什么,它对一个人的影响都不会是注定的。 一个流连于过去的人,他的苦只是苦;一个投身于现在的人,他正在把过去的苦变成现在的甜。#
#新线上咨询的老咨询师的碎碎念#
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