亲爱的们,早上好,太阳,你相信什么就会看到什么,所以如果你真的想改变,从如何看待人和事的角度改变,不是改变你看到的人和事免费心理咨询

孙海霞

问

亲爱的们，早上好

你相信什么就会看到什么。所以如果你真的想改变，从如何看待人和事的角度改变，不是改变你看到的人和事。 ——海蓝博士

亲爱的们，早上好[太阳]

你相信什么就会看到什么。
所以如果你真的想改变，
从如何看待人和事的角度改变，
不是改变你看到的人和事。

——海蓝博士

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#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

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