你想跟你的伴侣有清晰的共识吗,你想建立起积极面对问题,解决问题的良性互动模式,陈海贤老师在他的新书,爱,需要学习,中写了免费心理咨询

刘云清

问

你想跟你的伴侣有清晰的共识吗？你想建立起积极面对问题、解决问题的良性互动模式？陈海贤老师在他的新书《爱，需要学习》中写了十条“亲密关系公约”，分享给你：第一条：我承诺好好回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。第二条：我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人。第三条：我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕我担心这些委屈会让我显得有些脆弱。第四条：我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝。第五条：我承诺尊重你说“不”的权力，无论我多么希望靠近你。第六条：我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处。第七条：我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变带动你的改变。第八条：我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间。第九条：我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢。第十条：我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。

3温暖

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#自恋型人格一般有以下一些特征：一、对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱。二、喜欢指使他人，由他人为自己服务。三、自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受到特别关注。四、坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。五、对于无限的成功、权力、荣誉，美丽和理想的爱情有非分的幻想。六、认为自己应该享有他人没有的特权。七、渴望得到持久的关注和赞美。八、缺乏同情心。九、有很强的嫉妒心。# 1个回答

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