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刘丽艳
问
用书信表达自己的情绪,会让自己缓解情绪的伤害,同时,也能让自己看到自己内心深处的需求,并觉察自己无意识的给对方带来的伤害!解读自己,也解读对方,更容易看清事情真相!如果能以对方的身份给自己写一封回信,那么就会让自己更多的体会到对方的心境,给予对方理解,包容建立良好的亲密关系。
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