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李丽丽
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你若觉得快乐，幸福无处不在; 你为自己悲鸣，世界必将灰暗。 有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。 任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。 每一天都是我们一次新的觉醒之日， 请微笑着、简单地去好好珍惜！
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#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。 对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。#
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