不哭的姐姐与哭的弟弟一样需要妈妈,坚强与脆弱,超我与自我都是美好和应被接纳的,拥抱,免费心理咨询

邢松

问

不哭的姐姐与哭的弟弟一样需要妈妈！坚强与脆弱，超我与自我都是美好和应被接纳的

不哭的姐姐与哭的弟弟一样需要妈妈！
坚强与脆弱，超我与自我都是美好和应被接纳的[拥抱]

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1温暖

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#时刻提醒自己：每个人都有认知局限。#

#第209天心里缺不缺爱的最大区别是什么？#

#登台需要勇气，谢幕需要优雅#

#不成熟的爱#

#我们一生都在寻求外界的认可#

#允许一切发生#

#人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。关于人际关系我们换个角度来谈，你知道自卑感这个词吗？具体来说，例如，在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，会感到极其自卑；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁；对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在，我们也就不会认为自己不好，困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人可以改变，而且人人都可以获得幸福 #

#咨询手记2022.10.20#

#习得性无助(屡次碰壁放弃)：#

#了解心理咨询#

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