因为没有完美的人生,所以何去何从遵从自己的内心,相信都是正道,免费心理咨询

李娟丽

问

因为没有完美的人生，所以何去何从遵从自己的内心，相信都是正道。

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相关问答

#关于情绪你如何选择#

#害怕被拒绝#

#处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。#

#第1837天强势文化和弱势文化#

#《自卑与超越》#

#不以物喜不以己悲#

#内在安全感的来源#

#家庭教育的阳光#

#心理咨询中的匮乏感#

#无意识的我本就是我的一部分#

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