早上做山的静观,训练自己的稳定性,不管风吹雨打,稳定如山,接纳起心动念,接受真实的自己,情绪,想法,不要压抑,如观山中的免费心理咨询

朱丽

问

早上做山的静观，训练自己的稳定性，不管风吹雨打，稳定如山。接纳起心动念、接受真实的自己、情绪、想法，不要压抑，如观山中的云，会飘来也会飘走，内心愈加丰富从容。

早上做山的静观，训练自己的稳定性，不管风吹雨打，稳定如山。
接纳起心动念、接受真实的自己、情绪、想法，不要压抑，如观山中的云，会飘来也会飘走，内心愈加丰富从容。

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