断舍离,是为了控制自己的欲望,很多的时候,不幸福感并不是因为我们获得的太少,恰恰相反,不幸福是因为我们拥有的太多,心理学免费心理咨询

王义丽

问

断舍离，是为了控制自己的欲望很多的时候，不幸福感并不是因为我们获得的太少，恰恰相反，不幸福是因为我们拥有的太多。心理学中有一个名词叫“棘轮效应”，就是指人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多......一边还又不舍得到的，一边还要更多的………痛苦随之而来

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#人要持续前行#

#关于凌晨以后要不要咨询我有话要说有一部分的来访者经常习惯性在白天上班和生活，在夜晚习惯性的崩溃，但是又觉得太晚了不知道要不要求助或者怎么求助。其实咨询过我的来访者一般不会容许自己习惯性崩溃，会及时求助，没有咨询过的来访者如果需要咨询请及时联系我，如果我不在线或者没有回复你，你又很着急可以直接联系和对接平台客服让他们帮你联系我。长夜漫漫，希望我们一起去面对和迎接光明。#

#爱是一种能力。#

#自我效能感#

#㊗️大家中秋节快乐 ʔ•̫͡•ʕ#

#接纳是怎么发生的呢？#

#没有真正的“负面情绪”，只有未被了解的内在需求（上）#

#2022.8.10.周三.心理弹性.#

#无知者无畏#

#情绪不稳定的因素有哪些？#

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