断舍离,是为了控制自己的欲望,很多的时候,不幸福感并不是因为我们获得的太少,恰恰相反,不幸福是因为我们拥有的太多,心理学免费心理咨询

王义丽

问

断舍离，是为了控制自己的欲望很多的时候，不幸福感并不是因为我们获得的太少，恰恰相反，不幸福是因为我们拥有的太多。心理学中有一个名词叫“棘轮效应”，就是指人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多......一边还又不舍得到的，一边还要更多的………痛苦随之而来

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#梦境所反应的画面，幻想，都是做梦者心中所向。#

#以自己的感觉和节奏为主#

#物质文明与精神文明#

#2023.7.29.周六.第513天.#

#原谅别人只是为了放过自己#

# 如果我们粗暴地对待他人，就不能指望别人能笑脸相迎。所以，我们周围的环境，并不是天然存在，并且一成不变。相反，它是我们自己创造出来的。成长的标志是从承担自己该承担的责任不推给别人开始。我们的不开心不是因为别人造成的，我们生活过得苦恼也不是别人造成的。他是我们自己创造出来的。一切都是自我实现的预言。#

#【3月17日分享】拼到最后一秒#

#接纳自己就是爱自己#

#之所以常常你会感到不快乐，在于不明白这一点：活的不快乐的人，往往对自己不接受。不接受自己，就会和自己的一部分站在对立面，就会和自己的一部分斗争，发生“心理内耗”。#

#记忆会因为生活形态的改变而改变#

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