课题分离,是阿德勒心理学的核心理念之一,意思是说每个人都有自己的课题,这些课题他人是无法代劳的,换句话说,每个人都必须自免费心理咨询

徐淑凤

问

“课题分离”是阿德勒心理学的核心理念之一，意思是说每个人都有自己的课题，这些课题他人是无法代劳的。换句话说，每个人都必须自己解决自己的问题，别人无法替你解决。这就意味着，你需要对自己的生活、行为和幸福负责。当我们学会清晰地划分课题，不被他人的课题所干扰，也不去干涉他人的课题时，我们便迈出了走向自由与幸福的关键一步。课题分离让我们有清晰的边界，能承担、能拒绝，有被讨厌的勇气，有能力应对一切，这时候，你就自由了！

“课题分离”是阿德勒心理学的核心理念之一，意思是说每个人都有自己的课题，这些课题他人是无法代劳的。换句话说，每个人都必须自己解决自己的问题，别人无法替你解决。这就意味着，你需要对自己的生活、行为和幸福负责。

当我们学会清晰地划分课题，不被他人的课题所干扰，也不去干涉他人的课题时，我们便迈出了走向自由与幸福的关键一步。

课题分离让我们有清晰的边界，能承担、能拒绝，有被讨厌的勇气，有能力应对一切，这时候，你就自由了！

相关问答

#每天看见一点点#

#创造力心流#

#如何适当地给孩子自由?#

#与孩子共同成长#

#情绪背后的背后#

#爱我—只因古往今来独一无二的我#

#小时候，幸福是一件很简单的事长大后，简单是一件很幸福的事#

#是什么让你感到活的无奈#

#找到真实的自己#

#爱是本能，但相爱不是，它是一门需要练习的艺术。#

相关话题

#感情那些事# 5251667个回答

#人际关系# 2318833个回答

#压力太大怎么办# 1449679个回答

#我需要心理咨询吗# 1231087个回答

#职场二三事# 495252个回答

#个人成长# 8619677个回答

#抑郁求助# 465735个回答

#焦虑怎么办# 938932个回答

#心理咨询# 2143213个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897808个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号