免费心理咨询

相关问答

#一切都有可能#

#情情绪管理，不代表情绪压抑，忍下去的脾气，并不是没有了，而是郁结在心中，成为心中的内伤。愤怒如果压抑过久，迟早会以一种不可控的形式爆发出来。不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复。当我们愤怒时，也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西，可能是我们的尊严、自尊，或是早已遗忘的童年创伤。最好的处理方法是，正视它、放下它，让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪（1）治标：疏通情绪（2）治本：认知迭代人类拥有三种天然的释放情绪的方法，包括哭泣、大笑，与梦境。# 1个回答

#既来之，则安之#

#男人会把自己的4样东西留给最爱的人：钱、眼泪、好脾气、时间[爱心][爱心]#

#在对与错之外，有一遍田野，我将在那里等你#

#谁是NPD的吸引目标？又是如何一步步被吸血的#

#爱与不爱的区别#

#是谁偷走了你的能量？#

#2022.9.1.周四.#

#创伤只是你的经历而不是停滞不前的理由#

相关话题

#感情那些事# 3579644个回答

#人际关系# 1657702个回答

#压力太大怎么办# 1139927个回答

#我需要心理咨询吗# 981904个回答

#职场二三事# 359776个回答

#个人成长# 4741787个回答

#抑郁求助# 333884个回答

#焦虑怎么办# 616367个回答

#心理咨询# 1377261个回答

#一句话描述你现在的心情# 1248992个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号