活动中,咨询中为什么看到问题不说破,看破不说破是咨询师,活动带领人的职业素养之一,是对来访,对体验者最大的保护,一旦说破免费心理咨询

冯红艳

问

活动中、咨询中为什么看到问题不说破！看破不说破是咨询师，活动带领人的职业素养之一，是对来访，对体验者最大的保护。一旦说破就会破坏他们自己去体验人生的机会和可能。借用“夏虫不可语冰”这句话来说明这个道理，这里没有贬义，而是一个人的生活模板已经形成，告知无效，反而是阻碍体验者对生活摸索，探求的动力。如果就是总体验不被爱，你即使掰开了揉碎了告诉他很多人爱他，他依旧体验不到。告诉他这是爱，他的第一反映是排斥，否定，证明他的对，你的错。可哪有什么对错！不如等待机会，机缘到了，一点就通！夏虫，需要体验冬季才明白什么是冬季。咨询师，活动带领人，学会闭嘴也是一种本事。

2温暖

相关问答

#支持是我们内在得到的一种支撑，推动鼓励的力量！#

#第179天情绪配方情绪配方帮助人们了解到底多少的积极情绪是合适的。一系列的实证研究证明， 3: 1是积极情绪能够发挥作用的临界点，即每体验一次消极情绪，就要体验三次积极情绪，我将这个比例称作积极率。例如，你上班迟到了觉得很懊恼。可以考虑，给自己冲一杯甜甜的奶茶，吃一份美味的早餐，高效地完成手头的工作等等。高于3: 1,积极情绪就能更好的发挥作用，让我们生活就越来越好，而低于这个比例，积极情绪的作用，就容易被消极情绪所抵消。这里需要注意的是，这个比例不是绝对的，也不是我们时时刻刻都需要达到的。我们只要在一段时间内，积极情绪的平均值与消极情绪的平均值接近或超过3:1就可以了。不止个人生活，这个积极率在婚姻生活中，也是非常有帮助的。婚姻研究专家约翰·戈特曼对已婚夫妻的情绪状态进行了大量的调研。他对每对夫妻进行访谈，话题涉及金钱、孩子、老人等他们最关心的敏感事件，并同时观察他们的情绪状态。他还与这些夫妻保持联系，追踪哪些夫妻后来一直生活得很幸福、哪些夫妻关系最终破裂。结果显示，积极率超过了3:1 的夫妻，关系一直维持得比较好，而积极率只有1:1的夫妻，多数关系都出现了破裂。如果你和你的另一半，在一些相对有矛盾的话题上，双方的情绪都比较消极的话，就要注意了。由此可见，在婚姻中夫妻体验到的积极情绪的多少，能够显著的影响夫妻关系。那些积极率较高的夫妻，能够更加妥善地处理婚姻中的问题，构建更加和谐的亲密关系。# 5个回答

#愿你历遍山河，仍觉人间值得#

#cognitive behavioral therapy#

#我们得对自己的身体保持觉知。#

#包括“意外事件”#