艺术家丽萨,斯沃林曾说,幸福就藏在生活的细枝末节里,就算是自己一个人生活,也可以把日子过得有滋有味,免费心理咨询

张建娥

问

艺术家丽萨·斯沃林曾说：幸福就藏在生活的细枝末节里，就算是自己一个人生活，也可以把日子过得有滋有味

1温暖

相关问答

#早安，内心坚定的你！# 1个回答

#孩子是如何从家庭走向社会的？也就是如何长成成年人的？孩子到青春期开始尝试跟父母分离，这个时候父母需要涵容孩子的攻击性，因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关，父母要被孩子所用，接受孩子的情绪，帮助转化之后还给孩子，反反复复进行沟通，孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。在孩子的幻想世界里面，他的暴怒会毁灭这个世界，结果父母不光承受情绪，还反复沟通，还充满好奇地陪伴着她，这个时候孩子才能明白，“原来在我的幻想世界之外，还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后，孩子才能够成为跟父母一样的成年人。咨询师有一点类似于父母的功能，通过设置告诉来访者，我负什么责任，你负什么责任，既关注内在结构，又关注外在因素，不断摆荡，把来访者带到外部世界，当咨询师认真对待个案的时候，来访者逐渐也学会认真对待自己。咨询的过程保持跟来访者的链接，内心对来访者的经验世界保持开放，跟随来访者的情绪主线，倾听是什么触发了情绪？背后的体验是什么？怎么样的早年愿望？此刻她跟自我的哪个部分连在一起？怎么从沉重到轻快的？使用什么防御？通过这样的过程，慢慢帮助来访者独立走人现实世界。#

#2022.6.20。 .周一# 2个回答

#你的身体里面装了什么呢#

#面对别人的评价如何解读对自己有益#

#共情，将心比心，同理心，换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时，比如当我们想到自己的感受的时候，我们就是在进行心智化了，更确切地说，我们定义心智化为：在感知或解释行为时，想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。#

#婚姻与爱情#

#快乐守恒定律# 2个回答

#520，一个被赋予了爱的日子#

#关于人与人之间的关系#

相关话题

#感情那些事# 3418956个回答

#人际关系# 1586386个回答

#压力太大怎么办# 1106570个回答

#我需要心理咨询吗# 953767个回答

#职场二三事# 344466个回答

#个人成长# 4428164个回答

#抑郁求助# 319116个回答

#焦虑怎么办# 589266个回答

#心理咨询# 1310501个回答

#一句话描述你现在的心情# 1177204个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号