在关系里一定要放弃改变对方的心理,因为改变对方只能带来对抗,最终破坏关系,当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多免费心理咨询

那晓旭

问

在关系里一定要放弃改变对方的心理，因为改变对方只能带来对抗，最终破坏关系。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。

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#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程，亦称自我整合，这样的自我整合离不开三大要素：身体（body）、情绪（emotion）、故事（story），一旦脱离了这三大要素，成长与整合便很容易变成空中楼阁（身心脑依然处于分离状态）。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架，三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。# 1个回答

#正视情绪接纳情绪合理宣泄情绪#

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#《每日分享》#

#知止而后定。#

#每一个人都是一本书，即便自己专心、仔细的阅读，距离读懂也只是万水千山走完了第一步。#

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