改变现状的唯一方法就是强大自己,所有的反抗都是对当下的不认可,在我们的生活中,不论多难做的事,只要你开始行动,困难总会一免费心理咨询

那晓旭

问

改变现状的唯一方法就是强大自己，所有的反抗都是对当下的不认可。在我们的生活中，不论多难做的事，只要你开始行动，困难总会一个一个慢慢化解。然后你会发现，不管什么目标，总会有到达的可能。当你决定出发并且为之付诸实践的时候，最困难的那部分就已经完成。

2温暖

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#睡不着的时间，可以随便用来做一点什么，不一定是学习或者工作这样「有用」的事，也不一定是刷剧或者玩游戏这些「有意思」的事。什么都好。事实上，睡不着给我们提供了一种纯粹的「空」。在这里你拥有一段生命体验，可以真正意义上地不计较一切产出，没有期待，也无所谓好坏：不用赚钱，不用学习，不用每天进步，不用紧张也不用保持不紧张……并且也不用睡觉。#

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