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此生不坏
23回答
问
总是梦见在意的人伤害自己。
尤其是恋人，喜欢的人在梦中伤害自己。通常他们在梦里对我表情很冷漠，甚至说伤我心的话。
其实现实中对方什么也没做，甚至感情状态也比较好，但我总是自己吓自己，每次醒来都要难过好久，请问该怎么办呢。
16温暖
23条回答
袁力红
咨询师
2年前
这是不安全感在作祟，接下来我们要找出来这个不安全感从哪里来的，再慢慢建立起安全感来，希望可以帮到你
胡巍
咨询师
2年前
20"
肖洁
咨询师
2年前
19"
冯二玲
咨询师
2年前
了解自己。
刘云清
咨询师
2年前
创伤或者说害怕的源头在过去， 彼时此地得转换成此时此地，直面恐惧才能不被它控制。
顾明萱
咨询师
2年前
自己吓自己的背后，也许有恐惧和担心，具体分析需要更多的细节，如果需要可以共同探索一下。
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