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宋洪秋
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相思得相见,与松共白头
1温暖
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#有人问:“你为什么不直接告诉他,你要吃冰激凌呢?” 她很理所当然地说:“这事他应该知道的啊,我喜欢吃什么,讨厌吃什么,他都应该记得一清二楚啊,还用我说。” 亲密的双方,在很多地方会有默契,这是亲密关系的重要特征。 [礼物] 但问题在于,再亲密的人,也不可能完全知道你在想什么;就算知道,也未必每时每刻都能反应过来。 因此,在感情中尤其是夫妻关系中,每个人都该学会自我表露,即自愿地在他人面前,将自己内心的感觉和信息,真实地表现出来。 [礼物]#
#父母不自觉的伤害到孩子的几种表现#
#精神内耗是个啥?#
#如果你 会/不会 “肯定自己” ……#
#第782天 如何处理和父母的关系#
#一个孩子的种种表现,是他内心世界的投射。 一个孩子的内心世界,是他所处关系的反映。 一个孩子所处的关系,主要是他和父母的关系。 我们帮助一个孩子,主要是捋顺他背后的那些关系。#
#亲切温暖,用“心”聆听#
#当你觉得孤单的时候#
#咨访关系的匹配度之浅析 最近做了一个咨询,来访者对我的评价是太着急了,急于要对方接纳我的观点。急于给对方灌输观点。这让我做了一次自我分析。似乎是我被做了一次咨询。被来访者照出了我的面目。 其实这也是咨访关系的匹配度问题,匹配度来自双方的认知和接受模式是否匹配。一般来访者都是比较弱的。会被咨询师的强势灌输所催眠,这也是我喜欢的节奏。但也有些来访者不能接受太快的灌输。这和她的认知有关,她所接受是观念必须是自己理解的搞懂的,顿悟的。吃别人吐出来的馍馍不香,所以你要陪伴,循循善诱,让对方找到自己的困惑,自己寻找到答案,而你做的就如同一面镜子,真实的还原对方的面目。 这类来访者其实是做心理咨询师的好苗子。因为有自觉和顿悟。对于相似的人,匹配度往往不会很高,所以要学会改变,教学相长,一个好的咨询过程,不是咨询师在付出,也是同时学习和陪同来访者一起成长的过程。咨询师本身也是获益的。#
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#沟通方式 很多男女之间的沟通问题,来自女生的试探,看他的反应,而男生从自己角度出发认为这都不是问题,而失去了最佳沟通时机。 这位以后女生的作和冷战埋下伏笔。从而开始了情感问题的旅程。 其实男生只要对女生的话题做出正面的回应就可以了。记住对方看到的是你如何回应,而不是内容。回应的方式很重要。回应的态度是切记的关注点。#
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