和,事实,对抗,只会让自己的心情变得更糟,我们无法改变,但我们可以学会接纳当下的一切,免费心理咨询

冯欣欣

问

和“事实”对抗，只会让自己的心情变得更糟。我们无法改变，但我们可以学会接纳当下的一切。

相关问答

#解决问题的捷径，永远都是回到自己的当下，把用心放在自己的身上，因为内伸，才是一通胜百登的过程。# 1个回答

#你在意了谁的想法，你就成了谁的奴隶#

#来访者的金句实在太多，每一个独特的生命散发出来的魅力，都在滋养着咨询师，感谢信任，感谢坦诚相对，感谢与每一个散发着智慧而有趣的灵魂相遇。能用一颗平和的心，很超然洒脱地看待一切，把昨天的留在昨天，把昨天的害怕也留在昨天，忠于自己！忠于此时此刻，大步朝前与时俱进的走！ #

#无效的索爱方式就是——攻击。#

#一首悲伤的歌、一部悲剧，不仅可以让人听到看到不一样的人生、不一样的感受，还可以通过感知、共情，让自己的负面情绪有所化解。开玩笑的说法就是：你有什么不开心的事吗？说出来让我开心开心！#

#妈妈和爸爸#

#关系在人际关系中重要性#

#早安分享：#

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#关于心理咨询#

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