如何让自己保持心理健康,情感反应适度,碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定,意志坚强,并能经得起悲痛和欢乐,情绪乐观,能自得免费心理咨询

刘新萍

问

如何让自己保持心理健康？ 1、情感反应适度，碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。 2、意志坚强，并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。 4、人际关系良好，乐意助人。 5、有学习能力，善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长，保持有所追求、有所向往的生活方式。

相关问答

#焦虑与宁静#

#曲老师带你去运动～晨跑10.10公里#

#第1702天修#

#我敞开自己接受宇宙的丰盛#

#闭嘴的鱼，最不容易被鱼钩钩住。#

#第369天失眠怎么办失眠很好治，只要让自己的身体充分的放松，就睡着了。放松可以采用呼吸放松。吸气1-2-3，憋气1-2-3-4-5-6-7，呼气1-2-3-4-5-6-7-8。关注于身体的放松，不关注睡着睡不着。# 1个回答

#与孩子共同成长#

#解读与发生无关#

#忍不住想帮助别人，其实也是有创伤#

#重生的心理意义#

相关话题

#感情那些事# 5057527个回答

#人际关系# 2242441个回答

#压力太大怎么办# 1414167个回答

#我需要心理咨询吗# 1203725个回答

#职场二三事# 479432个回答

#个人成长# 8131034个回答

#抑郁求助# 449933个回答

#焦虑怎么办# 896744个回答

#心理咨询# 2052247个回答

#一句话描述你现在的心情# 1825514个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号