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李艳武
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逆境中告诉自己,不必仰望他人,自己亦是风景。顺境中提醒自己,山外青山楼外楼,强中更有强中手。 境由心生,尽己所能,之后顺其自然,让心儿永远向着太阳,明媚喜乐。
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#看淡四重浪,方渡人生海#
#心理咨询,以促成一个人的改变为目的。 有效的改变,在关系中发生,心理咨询师和来访者的互动,是主体间的相遇。 关系比内容更重要,但很多人却过多强调内容,想方设法地讲道理,告诉来访者你应该怎么做。却不关心这句话会把两人关系导向何处。 心理咨询师不要责怪来访者为什么不改变。如果工作没有效果,首先要改变的是我们自己。 改变和不改变都是来访者的一部分,这两部分应该达成和解。变和不变,都可以是来访者的自由选择。改变是自由意志的体现。 不要着急,改变才会自然发生。#
#简单的真理#
#遵循共同的天道#
#第636天 老先生与服务生 老先生常到一家商店买报纸,那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子,就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要,可是缺乏礼貌一定会流失客人,没有了客人服务速度再快,又有什么用? 朋友对老先生说,为何不到其他地方去买? 老先生笑着回答:“为了与他赌气,我必须多绕一圈,浪费时间,徒增麻烦,再说礼貌不好是他的问题,为什么我要因为他而改变自己的心情? 大道理:不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情,也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面,心情也会是很快乐的。#
#海面上的爱,海面下的恨#
#恋爱的根本是什么?#
#抑郁情绪≠抑郁症:莫让心灵被误判——耀方#
#你真的了解你自己吗? 在这个世界上,没有一个人是卑微的,任何人都有存在的意义。认识自己,必然是慢慢去发现自我的天赋是什么,自己喜欢的是什么,社会需要什么。 真正的认识自己是一个去观察与去探索的过程,是把自己放到的一个大的系统中。 不论出现任何问题,我们都可以解决,当我们认识到这点后,就能够找到实现自己理想的办法。 不要太在意自己做得好不好,这些好与坏的评价总是会让我们止步不前,而不愿意去享受过程。 自然而然的一步一步开始了解自己,才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。#
#《创伤与记忆》#
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