人要学会经常和自己在一起,倾听自己的内心的想法,感受自己的存在,适当地满足自己,才会有能量应对外面变化的世界,免费心理咨询

任洪芝

问

人要学会经常和自己在一起，倾听自己的内心的想法，感受自己的存在！适当地满足自己！才会有能量应对外面变化的世界！

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3温暖

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#痛苦本就是生活的组成部分。能够直视我们经历过的痛苦，才能找到让自己幸福的方法。为了逃避痛苦而忽略内心真实的期待，往往会让自己陷入痛苦的死循环中。#

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