学会拒绝的本质是明确取舍,清晰自己的主要愿望,放弃所有与此排他性的选择,免费心理咨询

那晓旭

问

学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。

相关问答

#靠山山会倒，靠人人会跑。所谓依靠，都是自己的懒惰和懦弱。尽管我有一双小手，但靠这双手，我可以创造自己的价值。给正在奋斗中的我们～#

#人无完人接纳自己#

#咨询感悟：心理咨询真的能一步到位，一针见血吗？在初次访谈(咨询)中，有些来访者会不断地跟咨询师说：“老师，我就希望您能给个建议与指导，让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。为了方便理解：那我们举个例子来说，假如把心理咨询比做谈恋爱，试想一个画面：一个男孩喜欢上一个女孩，冲上去就对女孩说：“嫁给我吧，我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略，一步到位，结婚生子，显然不太现实，也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程，两人体验恋爱的甜蜜，相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中，两颗心逐渐靠近，最终决定相互扶持，厮守终生。同样，在心理咨询中，咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系，不断的磨合，让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中，即有成长的愉悦，同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验，那心理咨询也失去了最为重要的内核。咨询与恋爱同理：结果虽重要，过程不可少。#

#价值感与各种表现#

#学会说“不”的心理训练#

#有/无原生家庭创伤的两人之相遇#

#打造美好的自己#

#简单就是快乐的源泉# 2个回答

#成为一个非凡的人似乎是抵御羞耻感的唯一途径#

相关话题

#感情那些事# 3582969个回答

#人际关系# 1659105个回答

#压力太大怎么办# 1140631个回答

#我需要心理咨询吗# 982564个回答

#职场二三事# 359988个回答

#个人成长# 4748838个回答

#抑郁求助# 334079个回答

#焦虑怎么办# 616905个回答

#心理咨询# 1378809个回答

#一句话描述你现在的心情# 1250585个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号