我三年前的那位咨询师教会了我坦荡争取,我想要,争取可能得到的利益,与规则进行协商,且这不等同于我在剥削他人,不等于令人生免费心理咨询

徐晗

问

我三年前的那位咨询师教会了我坦荡争取“我想要”，争取可能得到的利益，与规则进行协商，且这不等同于我在剥削他人，不等于令人生厌的讨价还价当时看似不起眼的小小启发，如今通过各种事情，长成了茁壮的神经回路，在需要的时候被激发，核心信念确实被替换了（存在人本，或者咨询师的人格本身，做到了认知行为想完成的目标，虽然“起效”更慢，但我认为自己更加接受这样的方式，且似乎体验更深刻根基更稳定，所以我可能成为不了短平快的忠诚长期用户，少花钱在我这里似乎总是行不通）我愿称它为我人格黑森林中的一棵树，在如今的境遇中起了大作用，我已经开始幻想再度见面时，我会把她教我的东西，用在她身上，然后打趣的说，我想看看你会不会后悔曾经教会了我这套谁让我尝到了甜头，从此一发不可收拾，开始从骨子里享受这过程了

相关问答

#心理咨询的真相#

#人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才是你要关心的。闭起眼睛，向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉，不要去想，不论别人做了什么都将它忘掉，只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。每当你觉得受到伤害，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便地触碰，你都不会受任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，一个人必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。 #

#生活美好，别纠结#

#周末自我关怀清单#

#在寻找亲密爱人时，许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。很多时候，甜言蜜语和照顾可能是爱，也可能是诱饵或陷阱。我们首先需要知道的是： 1 他经常处在什么情绪状态中？ 2 在自己的愿望和需求没有满足时，他的反应是什么？是自我负责，还是归罪于他人？ 3 他对金钱和利益的态度？ 4 他是否有长期稳定的工作？ 5 是否有长期稳定的朋友关系？ 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意？每个人包含着很多不同的部分，我们不可能在短时间内全部了解，但他/她的社会关系和过往会提供大量信息，这些信息往往比我们的感受准确。#