问
我三年前的那位咨询师教会了我坦荡争取“我想要”,争取可能得到的利益,与规则进行协商,且这不等同于我在剥削他人,不等于令人生厌的讨价还价
当时看似不起眼的小小启发,如今通过各种事情,长成了茁壮的神经回路,在需要的时候被激发,核心信念确实被替换了(存在人本,或者咨询师的人格本身,做到了认知行为想完成的目标,虽然“起效”更慢,但我认为自己更加接受这样的方式,且似乎体验更深刻根基更稳定,所以我可能成为不了短平快的忠诚长期用户,少花钱在我这里似乎总是行不通)
我愿称它为我人格黑森林中的一棵树,在如今的境遇中起了大作用,我已经开始幻想再度见面时,我会把她教我的东西,用在她身上,然后打趣的说,我想看看你会不会后悔曾经教会了我这套
谁让我尝到了甜头,从此一发不可收拾,开始从骨子里享受这过程了