沟通的意义在于对方的回应,沟通没有对与错,只有,有效果,或者,没有效果,之分,自己说得多么,正确,没有意义,对方收到你想免费心理咨询

姜丽敏

问

沟通的意义在于对方的回应沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。

1温暖

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#烂人烂事，非要拉你进入到负面情绪的漩涡中，最好的解决办法便是不计较、不纠缠。不纠缠，不是懦弱，也不代表原谅和接受，而是避免浪费和消磨心力。从不良情绪中解脱出来，专注于提升自己。不纠缠于破事，才能享受生活；不纠缠于烂人，才能体验洒脱。 “他强由他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江”，你就是山冈和大江 [转圈]#

#表达的练习#

#解密亲密关系（二十一）穿越情绪按钮#

#学会表达自己的感受#

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