肚皮太沉重需要节食,脑子太沉重需要冥想,身体太沉重需要运动,生活太沉重需要减法,免费心理咨询

侯智慧

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肚皮太沉重需要节食，脑子太沉重需要冥想，身体太沉重需要运动，生活太沉重需要减法

相关问答

#第296天听来访者说着自己的看重，自己的想法，自己的梦，自己的所思所想，自己读到的书，自己的新发现，自己的朋友，自己的感受，自己现在非常想分享的自己的开心。谁最懂我？我自己！一颗刺梅的故事说：一个咨询师曾经怎样从不堪过往里走出来，每天都对这颗刺梅说说自己的心里话，发现内在的力量越来越强大，最后成长为一个咨询师的故事。很多时候，生活中的方方面面说出来就好了，有个人听见就好了。说的过程就是整理自己的过程，看见自己的过程，给自己赋予能量的过程，让自己越来越发现生活意义的过程…… 听……# 1个回答

#你经历的越多越丰满#

#内修与羞耻感#

#【2025.1.17分享】情绪地图#

#成为成功的人#

#健康教育观#

#改变潜意识#

#每个人都需要被看见，孩子更需要。#

#我们不会说某一片叶子，比另一片更高贵，同样我们也不能因和别人不一样而感到自卑。只要尽力做好自己就好。即便是杰出人物早年也绝非彩霞满天，历经坎坷、自卑。只要你不被自卑压倒，就可能把自卑踩到脚下。心理学家阿德勒认为：人生而弱小，需要在经历中不断地战胜和超越自卑树立自信。讲一个真实的成长故事。实业家李嘉诚，少年丧父，即辍学工作养家。他第一份工作是在茶楼当跑堂的。他每天工作15小时以上，就这样他还把手表拨快10分钟，坚持每天早到。这一习惯一直保持到古稀之年，他曾说：我还不到15岁就不得不去工作，忍痛中断了学业，但我太想读书了，可家里那样穷，我只能买旧书自学，我花一点点钱买了教材，看完后再卖给旧书店，再买别的教材。就这样，我既学到了知识，又省了钱，一举两得。关于自己的成功，他说：20岁之前，事业的成果百分之百考双手勤劳换来，之后事业有些小基础，10%靠运气好，90%也是由勤劳得来。让我们行动起来，用勤思与勤劳超越自卑与苦痛，开启未来美好人生！#

#人生除了奋斗，别无他途#

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