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张丽坤
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如果感情确实到了无可救药的地步,及时止损很有必要。 如果爱情并没有消散,只是在生活的琐碎里渐行渐远,请尝试怜惜眼前人,找回那份理解和爱的初心。 毕竟能在一起不容易,好好珍惜当下
。
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#成长的过程就是提高接受力的过程,心理咨询同样如此:#
#嫉妒与包容 女性对孩子更有包容性,超出家庭以外,男性的包容性更强。超出家庭以外,有更多的群体存在的时候女性的嫉妒性更强,会对抗、自我保护。 普遍来说女性擅长个体保存,对家族延续有重要意义,对种族保存是要弱的。而男性关注的面是社会层面,社会运动、宗教运动等。 常态下女性擅长储蓄、稳定生活,男性擅长折腾、尝试。男女功能颠倒,女性更愿意不断的尝试,男性则去稳定家庭。#
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#晚安语录: 据科学统计发现,40%的忧虑是关于未来的事情,30%的忧虑是关于过去的事情,22%的忧虑是来自微不足道的事,4%的忧虑来自我们改变不了的事实,剩下4%的忧虑来自那些我们正在做的事情。#
2个回答
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#“严厉”的父母#
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#很多事情不是我们没有选择,而且我们不想选择。#
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#爱是动词,是看见你、听见你、懂得你、尊重你、接纳你……。#
#第1744天 爱和被爱#
#【3月19日分享】维护自己的界限#
#第581天 当我内心足够强大 当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道,当我不再伤害自己 便没有人,可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己。#
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