在沟通中,如果言语表达是道德评判,比较,推卸责任,下命令,对方极易产生自我防御陷入条件反射导致争吵不休,非暴力沟通,给出免费心理咨询

关宏

问

在沟通中，如果言语表达是道德评判、比较、推卸责任、下命令，对方极易产生自我防御陷入条件反射导致争吵不休。＂非暴力沟通＂给出的解决方案：用＂观察，感受，需要，请求＂新的四个核心要术替代“老四样”，新的方式才会带来新的效果。我们可以用这个技巧倾听他人和探索自己，发展策略，为自己的幸福负起责任。

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我们可以用这个技巧倾听他人和探索自己，发展策略，为自己的幸福负起责任。

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