一个重要的概念,限制性观念,困住我们,让我们有情绪的,未必是真实世界,有可能是我们心中的某一些桎梏和执念,免费心理咨询

凤凤

问

一个重要的概念：「限制性观念」。困住我们、让我们有情绪的，未必是真实世界，有可能是我们心中的某一些桎梏和执念。

1温暖

相关问答

#打败爱情的从来就只是琐碎和时间#

#做好随时失去一切的准备#

#前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。# 1个回答

#早上好！！#

#2023.1.8.周日.第311天#

#看到自己-关爱自己#

#要努力爱自己#

#正向激励是情绪稳定和满足感的重要组成部分。人类天生渴望进步，停滞不前会扼杀自信心、动力，并使我们更容易感受到失败和沮丧的感觉。我们需要感觉自己正在取得一些成就。#

#亲密关系的深度理解#

#留不住的今天就是要好好体验# 1个回答

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