星空和大地,飞鸟掠过,草翠云轻,不能总沉湎于虚空的幻想,可以试着将纷忙的,浮躁的心放下,在这个匆忙的世界里,去感受,找寻免费心理咨询

胡周琴

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星空和大地，飞鸟掠过，草翠云轻～不能总沉湎于虚空的幻想，可以试着将纷忙的、浮躁的心放下，在这个匆忙的世界里，去感受、找寻美好～你可以的。 ——— 心理咨询感悟

星空和大地，飞鸟掠过，草翠云轻～
不能总沉湎于虚空的幻想，可以试着将纷忙的、浮躁的心放下，在这个匆忙的世界里，去感受、找寻美好～
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——— 心理咨询感悟

4温暖

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#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#

#每个个体都可以进行自己生命的书写#

#不配得感如何影响你的生活？#

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