首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
提交回答
相关问答
#心理咨询的作用是啥?#
# 昨晚深夜有位姑娘问我:老师,怎么知道对方喜欢上我没有?老师想起了王阳明先生的话:“你未看此花时,此花与汝同归于寂;你既来看此花,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你心外。” 她又问,我是不是应该控制好自己的节奏少见他,每月一次?我推荐她去看电影《怦然心动》。#
1个回答
#请你面对孩子时,一定要做这件事!#
#早安,伙伴们!#
#放下无力感,掌控时间和人生的六步法#
#哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地重现。 这个重新经历痛苦的过程,不仅仅是重新发现在生命前程中失去的客体,而是一次又一次的在真实和想象之中不惧重复这个“痛失”的过程,在痛失的苦痛中再一次启程,去寻找,去穿行在痛苦之内,直到能够了解它。#
#情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。归根到底,是因为欲望,让我们受伤害。 而我们的大部分欲望,来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害,也源于在我们成长过程中,没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应,可以让我们对自己更了解、对身体更敏感,对自己的了解和对身体的敏感,可以提高自己感受情绪的能力。 觉察的同时,也是机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。 当我们在面临很多情境时,可以看见自己的欲望,改变原来的应对方式,就不被情绪左右,也就可以坦然应对。#
2个回答
#儿童早期模式决定成年后的相处模式#
#接纳真实的自己#
#2023年起点#
相关话题
#感情那些事#
5065955个回答
#人际关系#
2245750个回答
#压力太大怎么办#
1415724个回答
#我需要心理咨询吗#
1204965个回答
#职场二三事#
480098个回答
#个人成长#
8152152个回答
#抑郁求助#
450589个回答
#焦虑怎么办#
898578个回答
#心理咨询#
2056314个回答
#一句话描述你现在的心情#
1828933个回答
推荐咨询师
59"
刘红霞
持证7年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
247
人
评价
20
条
复购
19%
35"
吴斌
持证10年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
41
人
评价
21
条
复购
46%
16"
李娟
持证9年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
31
人
评价
1
条
复购
48%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
409
人
评价
397
条
复购
81%
49"
段晴娜
持证19年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
29
人
评价
2
条
复购
34%
查看更多