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蒋营宜
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哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地重现。 这个重新经历痛苦的过程,不仅仅是重新发现在生命前程中失去的客体,而是一次又一次的在真实和想象之中不惧重复这个“痛失”的过程,在痛失的苦痛中再一次启程,去寻找,去穿行在痛苦之内,直到能够了解它。
3温暖
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#《我们与生俱来的七情》#
#表达现在的心情#
#失恋,每个人几乎都经历过,毕竟,初恋一步跨进婚姻的人少之又少,凤毛麟角,跨出婚姻围城的人越来也多,十之三四。 没错,我把离婚也归为失恋这事里了。即便是离婚的夫妻大部分已经没有恋爱的感觉了。 事分大事,小事,失恋算是哪个呢? 爱情大过天的痴男信女们,失恋是大事,可以要了命的大事。我们想一下,失恋后的泪水里,有多少是给前任,又有多少是给自己,有多少是给昨天,又有多少是给未来的呢?想清楚,也许这大事就不那么大了。#
#情情绪管理,不代表情绪压抑,忍下去的脾气,并不是没有了,而是郁结在心中,成为心中的内伤。 愤怒如果压抑过久,迟早会以一种不可控的形式爆发出来。 不管是压抑还是发泄, 都无助于伤痛的恢复。 当我们愤怒时,也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西,可能是我们的尊严、自尊,或是早已遗忘的童年创伤。 最好的处理方法是,正视它、放下它,让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪 (1)治标:疏通情绪 (2)治本:认知迭代 人类拥有三种天然的释放情绪的方法,包括哭泣、大笑,与梦境。#
1个回答
#女性崛起时,孩子们还好吗#
#一念放下 万般自在#
#调整认知思维,遇见不一样的自己!#
#活着当下,体验美好。#
#刚刚翻阅了央视纪录片《我不是笨小孩》,对这部分孩子有了一个新的认识。 每个孩子都是独特的生命,即使有些孩子在读写上存在困难,也不意味着他们就是“笨小孩”。 就像片中一位老师说的那样,“我们不能拿已有的尺子,去衡量奇特的生命,要对每一个生命都充满敬畏之心。” 我们常说接受孩子成为普通人,但在此之前,我们更应该接受的,是接受孩子他本来的样子。#
#真正看不起你的人#
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