放不开
10回答
我今年29岁,男,性格内向,反应迟钝,脑子不好,总是一个人独来独往,没人和我交朋友。近几年,就是幻想过异性羞耻,怎么办?
7温暖
10条回答
重新认识自己后,我们再慢慢寻找和自己同频的小伙伴,扩展自己的社交圈,再找到匹配的伴侣
你好,你给自己的评价很特别,为什么这么评价自己呢?你一定有很多优点的,只是你没发现, 交给你一个任务,发现自己的闪光点,
【其次这段】勘误如下 ,( •̥́ ˍ •̀ू ) 呃,自认为迟钝,脑子不好,可能是一种自我认知(自我理解),而这带来低自尊或者说低自我价值感,才是需要调整的核心。
刘云清
咨询师
2年前
首先,幻想异性不羞耻。是人的生理属性之一。 有句话说发乎于情,止乎于礼,也就是说当你能够有自我控制的力量的时候啊,没有什么情绪情感是值得你害怕的。 其次,认为自己迟钝,脑子不好,可能是你对自己的认知。 嗯,这种低智症,或者说第一次,我价值感很可能会给你带来很大的负面影响——比如说你提到的内向,独来独往,俺没有朋友。 所以在我看来,比较落地的策略, 先调整自己的认知; 并且找到自己的资源和发展方向; 如更理想的话,我们可以去看看天赋所在。
首先,幻想异性不羞耻。是人的生理属性之一。 有句话说发乎于情,止乎于礼,也就是说当你能够有自我控制的力量的时候啊,没有什么情绪情感是值得你害怕的。 其次,认为自己迟钝,脑子不好,可能是你对自己的认知。 嗯,这种低智症,或者说第一次,我价值感很可能会给你带来很大的负面影响——比如说你提到的内向,独来独往,俺没有朋友。 所以在我看来,比较落地的策略, 先调整自己的认知; 并且找到自己的资源和发展方向; 如更理想的话,我们可以去看看天赋所在。
这个年纪性幻想正常,追求伴侣更正常。羞耻感需要一起探讨下
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#学业压力# 14个回答
#好与坏# 16个回答
#感觉自从结了婚心里有了很多烦心事和压力,生了孩子更是,让人成长了不少,少了许单纯和快乐,每天晚上都睡不好,睡前总会想结婚之后种种堆积到我心里的一些事,总是让我很难受很憋屈无处发泄无人可说,不管是哪方面我都不如意,当然也有我的问题,我认为我太懦弱胆小了,我要变得不再胆怯,因为我总觉得这里没人会替我出头当我和别人顶嘴吵架没有人会站到我这一边所以我总是做事很小心,说话很小声,所以当他们讨论我的时候我是一个脾气好的人,软弱的人,没有出息的人,所以但是你可以讨论但是当我面前说我总觉得是对我的一种挑衅,看不起我贬低我的一种方式我总是以装傻这样过去,我想变得强大但是我没有强大的底气因为我什么都没有,我能怎么做我只能看好孩子,我感觉我心里有病,我是一个脆弱的人,只能晚上以这种方式来表达我自己的内心感受,我感觉我有点神经病从很早就有了,就是无缘无故很难受想起一件事情,难受好几天,尤其晚上睡觉之前总会想这想那,我是一个思想保守的人,现在是个宝妈我是哺乳的,避免不要叫别人喂奶,但是我总会坐到没有人的地方喂,因为我不想让别人看见,因为我觉得这很隐私看见会叫我心理膈应心里感到恶心,不能说我封建,我就是比较保守,这是一件隐私的事情,我不是猫猫狗狗也不是奶牛叫别人看,为什么我只说这一件事情因为这件事情每天我都很膈应到现在一年半我也很膈应,我喂奶的身边围着人看我,我看到有人过来我就会把衣服放下来挡着,但是她看不见了就会掀开来看,我和我的婆婆关系不说好也不说坏,我的性格也不好意思说不叫掀开,就一直这样每次挡着都掀开看对于我这种思想保守的人我的心里每天都是膈应的,我现在有时候喂奶总会想到掀开我的衣服看我喂奶我的心里就像是有好多蚂蚁爬来爬去心里十分恶心厌恶,我受不了但是我又没办法,现在是没有看我喂奶了,但是这件事情我忘不掉我每天都会想起尤其是晚上我每天一定会想起我感觉我心里有病了,治不好了,虽然现在喂奶不看我了,但是我的心里总是会想起那些画面,看完我喂奶去跟别人说我奶水不好什么的话,我的心里十分难受难过,我什么都知道都懂,有时候感觉自己好失败,我讨厌我的性格我讨厌我自己,我感觉我有病,在这里我只是现在睡不着觉想倾诉一下我现在睡不着而苦恼的事情,有时候人应该活的大胆,胆大一些,我想变得强大,但是我没有底气强大因为我什么都没有我只是倾诉一下我的内心还是可以的,现在说完心里舒服一些了# 13个回答
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