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张凤琴
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很多时候，不是因为你不好，他（她）才离开你，只是你们不太适合，或许绕个弯，你可以遇见更适合你的，走得更好，更高，更远也说不定呢！
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#情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。#
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#被情感忽视的孩子长大后总感觉在自我感知中有一个情感空洞，缺乏对自己的爱，也缺少在情感上与他人共鸣的能力。#
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#咨询师想要得到来访者的肯定，应该怎么做？#
#接受我们身上“坏”的特质#
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#生活是属于每个人自己的感受#
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