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李海燕
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痛苦是我的,但我不是痛苦! 欲望是我的,但我不是欲望! 压力是我的,但我不是压力! 就像露水在我身上,而我非露水! …… 这些只是我身上的一小部分而非全貌! 因为我远比我知觉到的更丰富!
1温暖
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#咨询师最大的幸福是看到来访者在心理痛苦与现实困难的多重压力下,从崩溃的状态下一点一点的好起来,陪着他们看到自己力量,勇敢面对,除了感动,心里也会开出花来……#
#好的伴侣是怎样的? 1,能够相互适应,相互磨合,相互接纳。 2,互相有发自内心的喜欢 3,双方遇到问题可以去想办法解决,而不是对抗或者冷暴力。 4,都能为对方着想或为对方考虑 5,既能欣赏对方的优点和好,也能接纳对方的缺点和不足。#
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#心定则事顺#
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#为什么越亲近,越暴躁?#
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#健康的成人心理状态指的是; 安全的自我感, 稳定的自体/客体分化, 具有建立亲密关系及独处的能力, 良好情绪生活的调试, 以及拥有安全感,及高自尊。#
#2023.8.28.周一.第543天#
#第169天 海灵格谈自由 听海灵格谈自由,他说:人有一点点自由。 他的言下之意,似乎那自由不是很多。 “人有一点点什么自由呢?” 他说:“改变的自由而已。” 接着,他拐弯了: “但是,对于改变之后的结果呢,人们是不自由的。” 他还慢条斯理地说: “所谓的自由只不过是臣服而已,——一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”#
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