痛苦是我的,但我不是痛苦,欲望是我的,但我不是欲望,压力是我的,但我不是压力,就像露水在我身上,而我非露水,这些只是我身免费心理咨询

李海燕

问

痛苦是我的，但我不是痛苦！欲望是我的，但我不是欲望！压力是我的，但我不是压力！就像露水在我身上，而我非露水！ …… 这些只是我身上的一小部分而非全貌！因为我远比我知觉到的更丰富！

痛苦是我的，但我不是痛苦！
欲望是我的，但我不是欲望！
压力是我的，但我不是压力！
就像露水在我身上，而我非露水！
……
这些只是我身上的一小部分而非全貌！
因为我远比我知觉到的更丰富！

1温暖

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#让你的内心有力量每个人都希望自己拥有健康的生活，内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态，让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量：第一种花时间和有同理心的人在一起。你有没有过这样的体验，疏远某个人并回顾这段关系时，感觉到受伤、疲惫或不安，但不知道具体为什么会有这样的感受？当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时，他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价，从而对自己产生不满，内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候，留意他们说的话，以及，尽管有时没有通过言语体现，你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样，你需要决定，是否仔细厘清某些关系了，因为对自己我们需要一个客观的评价，这个世界没有完美只有更完美，所以不要期待自己完美。#

#丽伟老师心理有道#

#德国哲学家莱布尼茨说过：“世界上没有完全相同的两片树叶”。同样的，在这世上，每个人都有自己的生活方式，每个人都有自己的人生。懂得的人会包容每个人的不同，充分理解每一种存在，不再追求高矮，而去追求阅尽这繁华世界，沉浸于烟火。这个世界需要不一样的颜色、不一样的态度，才能更加多姿多彩。不执着于虚无的优越感，不会把自己的价值观强加于人，更不会轻易地去评价一个人。愿你我都能多尊重他人，不轻易去评价任何人，对这个世界多一些公正和温柔。毕竟生活的主旋律从来不是傲慢和偏见，而是爱呀。# 1个回答

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#周末快乐，复训快乐#

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#感谢来访者对我们心理咨询工作的认可和厚爱！您的信任是对我们工作最大的支持和鼓励！我们也会努力不断提升自我，为更多的来访者提供专业的心理咨询工作！为您身心健康保驾护航！[爱心][爱心][爱心]# 2个回答

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