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郑鑫
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我们都应该得到比让我们难堪、羞辱我们或让我们感觉不到自己有价值的伙伴更多的东西。 我们中的许多人发现自己被束缚在不太理想的情况中,因为我们真的相信这是我们能做到的最好的。
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#我们需要调整对孤独的认知 人们觉得孤独是不好的,所以身陷其中时会放大那些负面感受。你要意识到孤独也有它的好处和必要性。 就算你暂时还无法认同这一点,你也可以把它当成一场与自我有关的冒险,带着好奇心,看看会发生什么。 然后,你可以试着投入孤独。这里所说的投入,指的是忘记孤独的含义、形式、影响等一切与之有关的东西。用你的一切知觉和感官去接触它,体会它。 孤独是一个充满力量的场域,只有你将自己完全打碎,不抱任何预设的时候,才可能看到一些新的可能,那就是孤独带给你的惊喜。#
#“俄狄浦斯情结”#
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#可穿越的边界感#
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