心理健康意味着,面对外界的心理刺激,你内心的稳定程度有多大,一般来说,越稳定,就越健康,而这种稳定,取决于你的性格在多大免费心理咨询

苟亚锋

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问

心理健康意味着，面对外界的心理刺激，你内心的稳定程度有多大？一般来说，越稳定，就越健康。而这种稳定，取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。

心理健康意味着，面对外界的心理刺激，你内心的稳定程度有多大？

一般来说，越稳定，就越健康。

而这种稳定，取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。

3温暖

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3年前

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#当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了。当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了。当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了。每个人都要长大，但不是每个人都懂得长大。曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但有一天，我们终于发现，长大的含义除了勇气、坚强，还有责任、和某种必须的牺牲。越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处。这不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔的和家人，还有这个世界相处。月亮睡着了让我代他跟你说：晚安！# 1个回答

#对亲密关系的正常期望#

#我们常常习惯于把那些从小就显得安静、乖巧，不对大人表达太多需求的孩子视作一种懂事，作为集体主义文化下的个体，我们非常善于牺牲自我去成全一种更大的精神道义，这种文化合理性让我们成了世界上最团结一致的群体，也让我们在过去数千年里烙印下了独属于我们这个民族的心灵伤痕。然而从一个人的心理发展健康来看，那些在襁褓中就已经不再哭闹，在小小年纪就已经稳重内敛的孩子，他们或需要用一生背负起一具别人都无法看见的沉重枷锁，并且用这个时间里所有的自我束缚来换取一种认同，他人的，自己的。如果能回到那个匍地而行的年岁，你看到的或许不是那个在他人面前总是恰到好处，举止得体少年或成人，而是一个被吞噬了所有生命活力的幼孩，在他们早已干涸了无数次泪痕的脸颊上，有的只是如荒原般的安静，苍土般的漠然。幼时的他们倔强、刻板、不善言辞，直到心智启蒙的那一刻，他们突然成为了情商最高的物种，每一个人都夸赞他，喜欢他，他们也知道如何让每一个人都感到舒服，他的言语，他的行为。在他们面前，所有人都可以做最真实的自己，可以自顾自的说话，而不在意他是否想听。因为他们总是表现的饶有兴致，礼貌而又真诚。所有人都视他们为重要的朋友，都热情的联络他，对他敞开心扉，就像他也真的喜欢这些一样。在他们身上，你看不到任何棱角，他们犹如流体的生命，以无形入有间，随方就圆，平洼合丘，从不与他人相伤。对于他人，他们总是小心翼翼，克制谦卑，他们敛藏自己所有的气息，生怕任何有悖于他人想法意见的姿态浮现。倘若有一刻，两个人都寂静无言，他们才会去表达自己，为的只是再次把对方作为主角邀请入场，且不让对方觉得尴尬。在他们的心灵深处，也曾渴望表达，也曾希望被理解，他们只能和自己的同类为伍，在那些彼此都以熟知的宇宙里自由。他们怀着一份企盼的心愿，希望得到那样一份允许，直至再次面对他人。看着那些可以用自我去表达的人，他们找不到一个与之相对的存在，他们只能熟练的臣服并让位。如果你曾聆听他们的故事，你会瞥见这样一幕，在那段模糊的记忆里，在那个他们还可以表达自我的时间，他们怯生生的仰头看向妈妈，在那张原本可以倒映出自己模样的脸上，他们再一次看见那张熟悉的脸，以及同样熟悉的簇拥在脸庞上的退缩，厌烦，不耐，漠然，然后他们记住了那份羞耻。自此，这个世界又多了一个懂事的孩子。#

#成长性思维#

#最亲的人离我而去怎么办？第一，先在内心里和这个亲人做一个告别。第二，告诉自己，从现在开始让自己拥有力量，安全感。第三，在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。第四，找到这样的人之后，你也给他们力量支持和温暖。第五、互相给予力量、支持和温暖，形成力量的良性循环。# 1个回答

#生活就是往前看#

#世界是一面镜子，是你思维模式的镜子。当你的心情保持喜乐纯真的状态时，你的世界显露出来的样子，就是喜乐的事情源源不断滴发生，纯真的人纯真的现象会常常出现在你的周围，这是一个宇宙的真相。#

#抵抗孤独的方法#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#看见，是最深的爱！#

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