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龚培军
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第三届国际心理卫生大会认为,心理健康有4个标准: 1.身体、智力、情绪。 2.适应环境。人际关系中彼此谦让。 3.有幸福感。 4.在职业工作中能发挥自己的能力或有效地生活。
2温暖
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#第181天 平凡与不平凡 一个人平凡,那是当然; 一个人不平凡,那是偶然; 所有人的日子都平凡,才是必然。 所以,如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力,理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡,乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。 相反,如果能够学会如何快乐地过平凡的生活,首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人,一不留意还可能有意外惊喜,在平凡中成就了不平凡。#
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